Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
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55 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1775 kcal
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Vet: 74,05g | Eiwit: 102,82g | Kolhy: 172,94g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Weintrauben, Erdbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Himbeeren. Lunch: Schlagsahne, Belbake Mandeln, Brokkoli, Cocktailtomaten, Rucola , Thunfisch. Diner: Schwartau Fruttissima Erdbeere, Landbäckerei Weizenmischbrot, Puderzucker, DM Bio Nuss-Nougat-Creme, REWE Bio Ahornsirup, Crepe. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Prima am HALTEN👏👏👏Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
20 mrt 18 door lid: *Skorpion-Queen*
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Das wünsche ich dir auch. :-)) Nach zwei Wochen Pause war es im Fitnessstudio überhaupt nicht schön. Den Crossi hatte ich mir zu hoch eingestellt, dafür habe ich auf dem Band Seitenstechen bekommen. Das Krafttraining danach war auch nicht wirklich besser... :-(. Hoffentlich klappt es bei dir, wenn du wieder loslegen kannst.
20 mrt 18 door lid: Trixi van Bommel
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Ach je , war ja nicht so toll. ABER das kriegen wir wieder hin🍀🍀🍀...sind doch alte Hasen hihihi 🤣🤣🤣
20 mrt 18 door lid: *Skorpion-Queen*
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Trixi van Bommel's Gewicht Geschiedenis
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