Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 53,18g | Eiwit: 91,89g | Kolhy: 140,35g.
Ontbijt: Джемы и Варенья, Оладьи, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Помело. Snacks/Andere: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Ну как так( почееемуууу? Долбаный кг, откуда ты? 😪
20 mrt 18 door lid: ната2105
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ната2105's Gewicht Geschiedenis
|