Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 26,95g | Eiwit: 110,11g | Kolhy: 202,27g.
Ontbijt: Bio Planète Huile de Lin France Vierge, Purasana Goji Berry Powder, U Miel de Fleurs, Terres et Céréales Bio Flakes d'épeautre, Salade de Fruits, Taillefine Fromage Blanc 0%, Nestlé Optifibre, Bio Village Son d'avoine, Isopure Naked (Nature's Best), Jean Hervé Sirop d'agave, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Datte. Lunch: Vin de Table Rouge, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Florette Salade Composée, Patate Douce, Moutarde, Escalope de Poulet. Diner: Carrefour Bio Vollkornbrot, Jardin Bio Fèves au Naturel, Cora Lentilles Corail, Pois Cassés, Petits Pois, Oignons Rouges, Carottes, Carrefour Double Concentré de Tomates, Saint Azay Viande de Bœuf Séchée, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Koken - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|