|
Teuflisch gute Zahl heut morgen 😜🤘👹 ... wünsche Euc/ allen einen guten Morgen und kommt unfallfrei durch den Tag 😃👍🏻👋🏻❄️☃️
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 14,39g | Eiwit: 234,28g | Kolhy: 130,35g.
Ontbijt: Aldi Magerquark, Kiwi, Erdbeeren, Ananas, Lidl Heidelbeeren. Lunch: Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Be Light Körniger Frischkäse. Diner: Brokkoli, Blumenkohl, Zitronensaft, Eiklar, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Harzer Harzer Käse, Schwartau Coffee Shop Vanille Sirup Zuckerfrei, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ricola Kräuter-Karamell, Milfina Milch 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreacgn's Gewicht Geschiedenis
|