Bob107's Logboek, 20 mrt 18

BUONGIORNO E BUOMA GIORNATA A TUTTI 😎☀️ Sempre a testa alta ragazze/i mi raccomando 💪😉
78,9 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 maart 2018:
2010 kcal Vet: 42,39g | Eiwit: 190,57g | Kolhy: 205,66g.   Ontbijt: Grancereale Croccante con Riso, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Mr Spike Anelli di Cereali con Miele (Honey Loops), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Master Group Oat Flour Cioccolato e Cocco. Lunch: Rima Benessere Base Precotta per Pizza e Focaccia, Funghi Champignon, Rucola, Bresaola, Nonna Tita Mozzarella. Diner: Natura in Festa Cialde di Riso e Mais, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

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Reacties 
Purtroppo bob non sempre è facile andare a testa alta in mezzo ai casini... 😘 
20 mrt 18 door lid: ci_00
Ci_00 dillo a me, che ne ho passate di tutti i colori. Ma sai, ho scoperto con il senno.del poi e con la consapevolezza che quei casini adesso sono passati, che nonostante il quel momento pensassi di soccombere agli stessi, una volta superato il tutto mi rendevo conto di esser stato a testa alta più delle altre volte. Puo darsi sia il semplice istinto di sopravvivenza, che in alcuni di noi è un po' più forte, ma mai farsi abbattere dai casini. Tieni sempre duro 💪😊 
20 mrt 18 door lid: Bob107
buongiorno!! 
20 mrt 18 door lid: Lé87
Le87 buongiorno 😊 
20 mrt 18 door lid: Bob107

     
 

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