|
ieri 19 marzo dieta gg off..allenamento indoor bike 73 min
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2770 kcal
|
Vet: 50,95g | Eiwit: 197,32g | Kolhy: 384,92g.
Ontbijt: Milbona Skyr Mirtillo, Melinda Mela. Lunch: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Spatzle. Diner: Gran Soresina Grana Padano, Petto di Pollo (senza Pelle), Pasta Integrale Secca. Snacks/Andere: Boxbar Box Bar 60 Gr Nocciola, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Gullón Cuor di Cereale Croccante, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Coop Arance Tarocco. meer...
|
Gewichtsafname van 18,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|