Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 86,67g | Eiwit: 73,48g | Kolhy: 176,55g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Twinings Earl Grey, Vin Merlot, Brandade de Morue, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sunny Via Sirop d'agave, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Touche d'avoine, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Clémentines, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Eco + Fromage Blanc, Knorr Bouillon de Boeuf , Betteraves. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|