Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 65,92g | Eiwit: 115,31g | Kolhy: 162,68g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Notre Jardin Salsifis, Cappuccino, Pomme, Cappuccino, Échine de Porc. Diner: Jardin Bio Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Sauce cocktail légère, Gerblé Levure Diététique, Oignons, Salade Verte, Carrefour Mini Cœurs d’artichauts, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Deluxe Terrine de Canard. meer...
|
|
3266 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 17 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 13 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|