|
-200 грамм, а приятно)) к тому же, - 3 см в объёмах)
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 61,36g | Eiwit: 91,97g | Kolhy: 100,39g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Diner: Салат Овощной с Маслом, Уха. Snacks/Andere: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|