Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
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107,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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699 kcal
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Vet: 14,08g | Eiwit: 40,51g | Kolhy: 110,20g.
Ontbijt: Nescafé Café Soluble, Carrefour Biscottes. Lunch: Banane, Courgette, Endive, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Auchan Jambon Supérieur. Diner: Pomme Golden, La Vache qui rit Portion, Auchan Surimi, Tomates Cerises, Endive. meer...
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2852 kcal
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Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Coucou !!! oulala pourquoi manges tu si peu ??? :-(
19 mrt 18 door lid: Benfufu
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19 mrt 18 door lid: brigitte 28
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C'est le régime thonon ben'fufu, tu manges quasi rien. Hyperproteiné et hypocalorique . Promesse jusqu'à 10 kgs en 15 jours ...
19 mrt 18 door lid: La champenoise
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Lison oups ca me fait plutôt flipper ce genre de régime :-( j'ai déjà testé et failli flinguer mes reins et cerise sur le gâteau j'ai pris trois fois ce que j'avais perdu :-( mais si je me rappelle bien c'était à volonté à l'époque lol et j'y ai cru quelle gourdasse je te jure ;-) méthode cool cette fois mais efficace :-D -19kgs en même pas un an je signe et d'ailleurs je re-signe pour cette année même si ce n'est que pour 12 ou 15 ;-)
19 mrt 18 door lid: Benfufu
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Moi quand je fais régime et que j'ai faim : mon entourage est en danger de mort imminente, je deviens enragée 🆘🆘🆘💀💀💀mais chacun sa route ... 😅😂😂
19 mrt 18 door lid: La champenoise
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19 mrt 18 door lid: Benfufu
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loveskinny37's Gewicht Geschiedenis
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