Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 28,90g | Eiwit: 75,06g | Kolhy: 88,64g.
Ontbijt: Энерджи Про Протеин. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Картошка Вареная, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Diner: Булгур (Вареный), Швейцарский Сыр, Греческий Салат. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 26 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Naska0's Gewicht Geschiedenis
|