|
Peso descendo, finalmente!! Seguimos em LC
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 53,34g | Eiwit: 102,46g | Kolhy: 14,41g.
Ontbijt: Sadia Blanquet de Peru, Naturale Suco de Laranja, Queijo Mozzarella. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Scala Queijo Prato, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Force Up Pasta de Amendoim Integral Force Up, Probiótica 3 Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|