Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2012
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 52,63g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 160,40g.
Ontbijt: Nesquik Plus Chocolat en Poudre. Lunch: Fromage Blanc avec Des Fruits, Vinaigrette, Salade Oceane. Diner: Jambon Tranché (Très Maigre), Blanc d'Oeuf, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (Pelé), Vinaigrette, Tomates, Le Yoghourt Nature, Riz Blanc. Snacks/Andere: Pommes, Café Expresso, Pommes. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fredomino's Gewicht Geschiedenis
|