Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
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107,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1017 kcal
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Vet: 10,96g | Eiwit: 85,93g | Kolhy: 132,46g.
Ontbijt: Banane, Taillefine Recette au Fromage Blanc, Café, Miel, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches. Lunch: Pommes Rouges Delicieuses, Auchan Légumes Pour Potage Maraîcher, Foie de Bœuf. Diner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Thon au Naturel, Auchan Légumes Pour Potage Maraîcher, Oignons. meer...
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2736 kcal
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Activiteit:
Vélo elliptique - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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 Reacties
On dit souvent que la 1ère semaine de régime est la plus flagrante en therme de perte de poids. Je confirme et j'en suis très heureux. La motivation est là et je ne lâcherai rien jusqu'à atteindre mon objectif 😀😀😆😆
19 mrt 18 door lid: Chachachon
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Chachachon's Gewicht Geschiedenis
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