Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 86,66g | Eiwit: 63,84g | Kolhy: 112,16g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Tirolez Manteiga com Sal, Ovo, Café com Açúcar. Lunch: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Masterfoods Molho para Salada Italiano, Quero Milho Verde, Morangos, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Tomates, Beterrabas, Rúcula, Cenouras, Agrião, Alface. Diner: Cebolas, Alho Picado, Molho de Soja (Shoyu), Manteiga (com Sal), Shimeji, Regina Queijo Minas Padrão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gema de Ovo, Ovo. Snacks/Andere: Mineirinho Pão de Queijo, Café com Açúcar, Yoki Amendoim. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 40 minuten, Sporten - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Google Fit - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulatolentino's Gewicht Geschiedenis
|