Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 57,08g | Eiwit: 84,80g | Kolhy: 156,20g.
Ontbijt: От Палыча Торт Медовый с Курагой, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Блины на Молоке, Редис, Помидоры, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Свинина Запеченая. Diner: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Andere: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Campina Сливки Порционные, Кофе, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|