Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 46,07g | Eiwit: 178,91g | Kolhy: 252,57g.
Ontbijt: Mandorle, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Biotech USA Iso Whey Zero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Senape, Petto di Pollo, Carne, Conad Cous Cous Medio, Insalata Mista Verde. Diner: Interpan Pane di Terni, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Calvé Senape, Carote. Snacks/Andere: Nocciole, Banana, Biotech USA Iso Whey Zero, Fruttil Fruttosio Puro, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|