Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 44,24g | Eiwit: 123,37g | Kolhy: 83,04g.
Ontbijt: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр, Clever Смесь Орехово-Ананасовая . Lunch: Leor Салат Морковь Пикантная, Мираторг Куриное Филе Грудки, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой). Diner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elefka's Gewicht Geschiedenis
|