|
Надо начинать опять считать калории, а то растаю на этом интуитивном питании🙈
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 61,11g | Eiwit: 74,73g | Kolhy: 90,73g.
Ontbijt: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Кофе. Lunch: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Эскалоп из Свинины. Diner: Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Огурец (с Кожурой), Филе Грудки Индейки на Пару. Snacks/Andere: Вино Красное Сухое, Био Баланс Био Кефирный 1%, Магнит Груша Китайская. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|