|
ieri 18 marzo dieta gg reefid..allenamemto pesi gg 4
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2739 kcal
|
Vet: 49,51g | Eiwit: 186,39g | Kolhy: 383,03g.
Ontbijt: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Harrisons Honey Hoops, Sanabios Zenzero e Curcuma. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Basmati. Diner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Gran Soresina Grana Padano, Coop Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Tre Mulini Spatzle. Snacks/Andere: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Gullón Cuor di Cereale Croccante, Melinda Mela, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|