Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 48,92g | Eiwit: 148,62g | Kolhy: 51,16g.
Ontbijt: Магнолия Филе Куриное Гриль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Американо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная, Говядина Постная. Diner: Соус Салата "Цезарь", Сайда, Морская Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Круглый Год Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewicht Geschiedenis
|