Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 21,10g | Eiwit: 34,90g | Kolhy: 119,07g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Cap Cay Kuah, Jamur Dimasak, Jamur Dimasak, Nasi Merah. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊
Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini
More info please WA 087838597744
http://bit.ly/CoachRespita
18 mrt 18 door lid: respita
|
Gimana cara bikin bakso Jamur Sama sate vegetarian Kak ? Thx
19 mrt 18 door lid: tsania istiningtyas
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evelyne88's Gewicht Geschiedenis
|