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Hoy me comí 5 tostadas de mariscos y una limonada a las 3 pm creo que no debí pero ps ya me las comí ya ni modo por la mañana a las 7 30 am me desayune 2 huevos revueltos con medio atún y salsa valentina y un café sin azúcar así negro como mi alma
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117,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1453 kcal
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Vet: 64,11g | Eiwit: 111,80g | Kolhy: 110,60g.
Ontbijt: San Juan Huevo, Café, Nopales, Valentina Salsa, Atún en Agua (Enlatado). Lunch: Pepino (Pelado), Tocino, Pescado Empanizado, Limonada, Aguacate, Coctel de Camarones, Ceviche, Tostadas, Trident Goma de Mascar sin Azúcar. meer...
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3114 kcal
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Activiteit:
Auto Wassen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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