Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 88,34g | Eiwit: 75,91g | Kolhy: 105,53g.
Ontbijt: Boiled Egg, Strawberries, Oatmeal. Lunch: Goya Coconut Milk, Beachbody Shakeology - Vanilla, Strawberries, Avocados. Diner: Great Value Corn on The Cob, Guacamole, Colby Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Bacon, Butter, Sweet Red Peppers. Snacks/Andere: Great Value Peanut Butter and Dark Chocolate Protein Bar, Sun Chips Garden Salsa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amoller93's Gewicht Geschiedenis
|