|
perasaan makin berat karna kemaren sempat Bulan kemaren 47 lupa ganti di fs, nah tadi nimbang jadi 44😁
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 37,49g | Eiwit: 44,41g | Kolhy: 186,19g.
Ontbijt: Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Mie. Lunch: Good Day Cappuccino. Diner: Energen Sereal Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
bagus banget kak perutnyaaaaaa,aku lihat di profilenya kamu
18 mrt 18 door lid: dindasilvialbs
|
Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊
Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini
More info please WA 087838597744
http://bit.ly/CoachRespita
18 mrt 18 door lid: respita
|
@dindasilvialbs masih kendor kulitnya tu, belum Bagus 😁👍
19 mrt 18 door lid: rizka33
|
Tapi uda bagus kak,berapa lama diet nya bisa jadi 45 kg dan perutnya se keren itu
19 mrt 18 door lid: dindasilvialbs
|
@Dindasilvialbs 4bulanan dari 58 ke 45
22 mrt 18 door lid: rizka33
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizka33's Gewicht Geschiedenis
|