Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
873 kcal
|
Vet: 11,40g | Eiwit: 65,05g | Kolhy: 137,45g.
Ontbijt: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Banane. Lunch: Danone Danio Vanille, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Cracotte Cracotte au Froment, Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Andere: Overstim.S Energix, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fanchbzh56's Gewicht Geschiedenis
|