Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2012
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 58,45g | Eiwit: 86,45g | Kolhy: 214,08g.
Ontbijt: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chex Corn, Breakfast coffee 2. Lunch: Distinctive Entertaining Cookie Collection, iced tea, cole slaw, bbq beans, hamburger bun, bbq brisket sand. Diner: Amber Lager, 100% Whole Wheat Bread, Baby Spinach, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . meer...
|
|
3401 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djl531's Gewicht Geschiedenis
|