|
Утром после сна 18/03/2018 взвешивание. Надеюсь через неделю будет лучше.
|
140,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 46,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2980 kcal
|
Vet: 42,12g | Eiwit: 93,51g | Kolhy: 567,40g.
Ontbijt: Варенье из Смородины, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски, Спагетти. Diner: Пшеничный Хлеб, Самбери Салат из Стрелок Чеснока. Snacks/Andere: Банан, Мёд, Край Каравай Булочка, Кальмар Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilya.fairuzov's Gewicht Geschiedenis
|