Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 18,99g | Eiwit: 68,59g | Kolhy: 109,17g.
Ontbijt: Scrambled Egg, New York Bagel Wholemeal Bagel, Coffee & semi skimmed milk, Tesco Everyday Value Plum Tomatoes. Diner: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Bisto Gravy Granules, Birds Eye Frozen Peas, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Tesco Healthy Living Instant Hot Chocolate, Tesco Healthy Living Instant Hot Chocolate, Tesco Healthy Living Instant Hot Chocolate. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 4 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|