Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 93,05g | Eiwit: 98,64g | Kolhy: 89,11g.
Ontbijt: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Fried Egg. Diner: Cream Cheese, Fried Egg, Cooked Mullet, Rice Pudding. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamedsabryhegazy's Gewicht Geschiedenis
|