Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2012
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 36,63g | Eiwit: 79,20g | Kolhy: 125,29g.
Lunch: MOTTS CINN.APPL SA 6PK, Country Club Crackers, Cheddar Brats, Ketchup Packet. Diner: Parmesan Cheese, Seasoned Salt, Steamfresh Broccoli Cuts, Tilapia Fillets boneless skinless family pack. Snacks/Andere: Chocolate Syrup, Lowfat 2% Milk, Cupcakes with Frosting (Low Fat), Sugar Free Hawaiian Punch, Propel Zero - Grape. meer...
|
|
2671 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren, Autorijden - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|