|
Well, two weeks Crete, Greece made me gain. 2 kilos. Time to get back to normal again hahahaha. Zo, 2 weken Kreta Griekenland hebben gezorgd voor 2 kilo gewichtstoename. Tijd om terug naar normaal te gaan hahahahahaha.Maar ik kom er wel. Kwestie van normaal doen.
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 49,08g | Kolhy: 189,89g.
Ontbijt: butter, milk, cheese, rusk. Lunch: butter, ham, orange juice, bread. Diner: sugar, strawberry, gravy, beef, Green String Beans, carrots, potatoes. Snacks/Andere: milk, candy, red wine, coffee. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|