Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 53,84g | Eiwit: 69,07g | Kolhy: 96,84g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлебец Зерновой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Салат из Капусты, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Капустный Салат, Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлебец Зерновой. Snacks/Andere: Салат из Капусты, Картошка Тушеная. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inozo4ka's Gewicht Geschiedenis
|