Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 67,91g | Eiwit: 79,48g | Kolhy: 156,61g.
Ontbijt: Кофе, Pupo Фрукты в Глазури , Фундук Фундук, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Капучино. Lunch: Клементины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Чай, Kotanyi Масло Тыквенное, Салат Овощной, Белое Мясо Индейки. Diner: Морковь, Вареное Яйцо, Вино Сухое, Кофе, Красное Яблоко, Капучино, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Горбуша. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antverpen1's Gewicht Geschiedenis
|