Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 128,50g | Eiwit: 83,74g | Kolhy: 97,59g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuklu Yumurta. Diner: Et Sote. Snacks/Andere: Altınkılıç Kefir, Fındık, Çerezya Çiğ Fındık, Fındık, Ceviz, Badem, Muz, Pınar Protein Süt, Elma, Portakal. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ykozan's Gewicht Geschiedenis
|