Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 76,35g | Eiwit: 119,36g | Kolhy: 219,42g.
Ontbijt: Ciao Carb Protochoc, Pedon Farina di Riso, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Protein Granola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Fiorentini Gallette di Farro. Diner: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Patatine Fritte, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Birra. Snacks/Andere: Aperol Spritz, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biss88's Gewicht Geschiedenis
|