Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 124,55g | Eiwit: 117,70g | Kolhy: 266,43g.
Ontbijt: Cafezinho, PJ Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Lunch: Skol Cerveja, Skol Cerveja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, PJ Queijo Minas Padrão, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andere: Nestlé Leite Condensado , Aviação Manteiga sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado). meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|