Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2539 kcal
|
Vet: 127,41g | Eiwit: 80,94g | Kolhy: 243,75g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Migros Marguerites, Banane. Lunch: Migros Cremeschnitte, Orangensaft, Brot, Olivenöl, Ofengemüse, Migros Pouletflügeli. Diner: Portwein, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Coop Trutenbrust, Rote Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Grüne Erbsen (Gefroren), Milch, Weißes Mehl, Butter, Blumenkohl, Karotten, Lauch. Snacks/Andere: Nespresso Kapseln, Gin Tonic, Portwein, Schokolade, Zweifel Nature Original Chips, Gewöhnliche Grissini, Granatapfel, Sirup, Weißwein, Migros Bio Griechische Oliven, Nespresso Kapseln. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|