Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 35,96g | Eiwit: 85,56g | Kolhy: 194,60g.
Ontbijt: Jams and Preserves , Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Brown Bread, Beef Stir Fry, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Tuna, Greek Salad. Diner: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Iwisa Maize Meal-Pap. Snacks/Andere: Apples , Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaphala's Gewicht Geschiedenis
|