Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 109,47g | Eiwit: 143,58g | Kolhy: 186,97g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Омский Бекон Грудинка Столичная , Гуляш из Курицы, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Diner: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Lay's Чипсы, Капуста Тушеная с Мясом, Щи с Мясом. Snacks/Andere: Зефир, Hame Паштет из Мяса Птицы, Щедрые Хлебцы Ржаные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
дутый's Gewicht Geschiedenis
|