Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 134,08g | Eiwit: 154,30g | Kolhy: 24,98g.
Ontbijt: Alce Nero Miele di Acacia, Uovo, Olio di Cocco, Avocado, Proteine Whey, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Funghi, Spinaci, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Aceto Balsamico, Zucchine, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso). Diner: Uovo, Pesce Spada, Maionese, Olio di Cocco. Snacks/Andere: Proteine Whey, Noci. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcellomartinez's Gewicht Geschiedenis
|