Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 58,21g | Eiwit: 54,24g | Kolhy: 107,14g.
Ontbijt: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Diner: Помидоры, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nektoalisa's Gewicht Geschiedenis
|