Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 75,61g | Eiwit: 120,73g | Kolhy: 176,89g.
Ontbijt: Ethiquable Сахар Тростниковый , Bridel Lait De Bretagne Bio, Lavazza Кофе, Торт Наполеон. Lunch: Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Casino Ветчина Куриная Blanc De Poulet Doré Au Four, St Moret Творожный Сыр 9 Minis 1/20G, Хлеб из Цельной Пшеницы, Бекон, Casino Горох Pois Cassés De France. Diner: Капуста, Филе Индейки. Snacks/Andere: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Пармезан (Тертый), Филе Индейки, Травяной Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры. meer...
|
|
1523 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bamblond's Gewicht Geschiedenis
|