Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 132,86g | Eiwit: 165,43g | Kolhy: 90,50g.
Ontbijt: Ostrovit Białko Serwatkowe. Diner: Carrefour Szpinak Brykiet, Carrefour Brukselka Mrożona, Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Smalec. Snacks/Andere: Auchan Muszelki Czekoladowe, Pilos Mleko 1,5%, Smalec, Jajko, Jabłko. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|