Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 47,54g | Eiwit: 87,93g | Kolhy: 43,93g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Мясо Кролика. Diner: Морской Коктейль, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex, Ultimate Nutrition Omega-3. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|