Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 107,59g | Eiwit: 61,54g | Kolhy: 200,53g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Marmelade, Butter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Trumpf Edle Tropfen in Nuss. Lunch: Bratensoße, Metzgerfrisch Leberkäse, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Lauch. Diner: Ferrero Rocher, Camembert, Butter, Mischkornbrot, Knäckebrot, Aldi Butterkäse, Höhenrainer Puten-Jagdwurst. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Betten - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|