Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 49,74g | Eiwit: 177,22g | Kolhy: 246,32g.
Ontbijt: Лэнд Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Морковь, Зеленые Оливки, Лэнд Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Diner: Куриное Филе, Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Andere: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Активиа Творожная, Данон Творог Мягкий 5%, Тихоокеанская Треска, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Банан, Barilla Макароны Отварные, Bio Баланс Кефирный 1%, Чернослив, Пятерочка Банан, Чай. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Koken - 20 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|