Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 62,35g | Kolhy: 113,63g.
Ontbijt: Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка, Салат Айсберг, Сырный Соус, Твердый Сыр Пармезан, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Diner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Куриный Рулет, Яичный Омлет. Snacks/Andere: Макдоналдс Гляссе, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkby rkby's Gewicht Geschiedenis
|