Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 70,93g | Kolhy: 107,91g.
Ontbijt: Селяночка Овсяные Хлопья, Fifty50 Арахисовая Паста, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, XXL Power Protein Bar Chocolate. Lunch: Голицин Шоколад Горький на Изомальте, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Diner: Ашан Пармезан Гойя, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Bigrest Крабовые Чипсы, Первый Вкус Кефир 0,1%, Semper Чернослив Пюре, Dr. Oetker Желатин, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|