Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2012
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 59,89g | Eiwit: 91,04g | Kolhy: 163,90g.
Ontbijt: Nesquik Plus Chocolat en Poudre. Lunch: Café Expresso, Oranges, Yaourt Nature (Lait Entier), Ratatouille, Purée de Pommes de Terre, Brocoli, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Diner: Maïs, Vinaigrette, Tomates, Le Yoghourt Nature, Salade. Snacks/Andere: Pommes. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fredomino's Gewicht Geschiedenis
|